Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSSПонедельник, 21.08.2017, 18:41

МБОУ "Журавенская средняя школа"

Меню сайта
Опрос для родител
Доступна и открыта для Вас информация о школе?
Всего ответов: 17
Форма входа

ШСК "Ровесник"

 

 Школьный спортивный клуб «Ровесник» приглашает школьников на занятия физической культурой и спортом. 

Школьный спортивный клуб «Ровесник» был создан на базе МБОУ «Журавенская средняя школа». С этого периода в школе активно работают такие спортивные кружки –  волейбол, баскетбол, мини-футбол, настольный теннис, шашки, лыжная подготовка, легкая атлетика, плавание, гандбол.  

В несколько раз увеличилась занятость учащихся в спортивных кружках, в том числе в вечернее время и выходные дни. В работе с учащимися ШСК «Ровесник» ставит перед собой главную цель - воспитание молодёжи в современных условиях, пропаганда здорового образа жизни, оздоровление и физическое развитие учащихся в области спортивной подготовки.

 

 Занятия спортом – основа гармоничного развития личности, залог здорового образа жизни и активной жизненной позиции.

            По данным Министерства образования и Министерства здравоохранения РФ, НИИ педиатрии РАН двигательная активность детей с поступлением в школу снижается наполовину, имея тенденцию дальнейшего понижения от младшего школьного возраста к старшему. В результате её острого дефицита нарушаются защитные функции организма, возрастает число случаев с негативными сдвигами в их здоровье.

Сегодня у большинства учащихся образовательных учреждений наблюдается ухудшение зрения, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушение обмена веществ, снижение сопротивляемости к различным заболеваниям. Проведенные обследования свидетельствуют, что лишь 15 процентов школьников могут быть признаны здоровыми, 50 имеют отклонения в здоровье, а 35 страдают хроническими заболеваниями. Вследствие этих обстоятельств уроки физкультуры сегодня посещают лишь 75 процентов учащихся, а в спортивных секциях занимается только один ребенок из десяти. В то же время растет число подростков, злоупотребляющих курением и алкоголем, а также попавших в наркотическую зависимость, проявляющих асоциальное поведение.

Естественно, в условиях повышенной учебной нагрузки и дефицита двигательной активности учащихся, особую актуальность приобретает необходимость эффективной организации физкультурно-оздоровительной работы, особенно во внеурочное время.. К числу наиболее эффективных средств такой работы, безусловно, относятся школьные спортивные секции. 

 Посещая эти секции, школьники учатся играть в различные спортивные игры. В основном - это игры, отличающиеся простотой, доступностью и высокой эмоциональностью. Они как нельзя лучше приспособлены для их всестороннего физического развития и, следовательно, для кардинального решения проблем двигательной активности и здоровья подрастающего поколения.


 

Преподаватели:
 

  • Волейбол:  Анохин Сергей Евгеньевич

              Мы не будем говорить, что волейбол является лидером всех физкультурных дисциплин, но все же с гордостью отметим его важность. Ведь сегодня волейбол играют все – и профессионалы, и наши родители на пикниках, и дети в школах. Да и мы сами любим в хорошую погоду, как говорится, «встряхнуть костями», чтобы привести себя в форму и поднять настроение.

Многие считают, что футбол более популярная игра. Может быть оно и так, но причиной такого явления есть только нашумевшие матчи. Но волейбол играют и мужчины, и женщины и простые дети. С уверенностью можно сказать, что это спортивная игра для народа.

Чем полезен волейбол? Что он может дать человеку? В первую очередь стоит отметить, что спортивные игры не только дают, но и требуют. К примеру, для того, чтобы выдержать матч по волейболу необходимо иметь неплохое физическое состояние. А, значит, если хотите играть, то будете заниматься своим телом. Первое положительно влияние.

Кроме того, волейбол уравновешивает человека. Чаще всего в нем нет негативных эмоций, раздраженности или зла. Это добрая спортивная игра, которая сопровождается азартом и желанием победить. А значит, она способствует успокоению нервной системы, устраняет депрессивные настрои. Не зря сегодня в Америке многие психологи рекомендуют играть в волейбол, чтобы забыть о неприятных происшествиях в Вашей жизни.

Если Вы еще не знакомы с таким видом спорта, стоит обязательно попробовать. Мы уверены, вам понравится. Волейбол улучшает здоровье, он дарит свободу чувств и движения.


 

  • Мини-футбол:   Бурлаков Никита Сергеевич   

      Мини-футбол - наиболее доступный вид спорта, не требующий больших финансовых вложений, каких-то специальных спортивных сооружений. Соревнования и тренировки по мини-футболу можно проводить почти на любых плоскостных поверхностях, в спортивных залах. Очень простой инвентарь – майки и трусы. Доступность – большой плюс нашего вида спорта.

Мини-футбол довольно прост, но не путайте его с «дворовым футболом», в который играют во всех дворах без всяких правил, по принципу «бей - беги». Мини-футбол - игра организованная, и его используют в своей подготовке все ведущие мастера прошлого и настоящего. Вот как сказал о нем один известный в прошлом футболист-спартаковец: «Эта игра привлекает меня, прежде всего, эмоциональностью игровых ситуаций, атлетическим характером и коллективизмом. Кроме того, мини-футбол позволяет как нельзя лучше шлифовать технику, отрабатывать точный пас, вырабатывает умение правильно ориентироваться в обстановке повышенной скученности игроков. Считаю, что у мини-футбола большое будущее». Вы хорошо знаете, что заниматься в спортивных секциях может только тот, кто здоров. Поэтому, если вы решили играть в мини-футбол в какой-либо команде, надо первым делом проверить свое здоровье у врача, т. е. пройти медицинский осмотр. И, только получив разрешение врача, можно приступить к активным занятиям малым футболом.


 

  • Баскетбол:   Анохин Сергей Евгеньевич

             Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. В баскетбол играют и дети, и молодёжь, и люди старшего поколения.

Эта спортивная командная игра с мячом получила довольно широкое распространение благодаря своей доступности и увлекательности как для зрителей, так и для самих участников. В чём же заключается положительное влияние на здоровье занятий баскетболом?

Занятия баскетболом оказывают положительное влияние на здоровье благодаря физической нагрузке, отличающейся переменной интенсивностью. Неоднократные ускорения темпа движения и прыжки постоянно чередуются с внезапными установками и игровыми движениями в медленном темпе. Примерно до 40% от общего времени игры в баскетбол приходится на максимальную активность игроков. В среднем за один матч во время занятий баскетболом участник преодолевает около 7 километров и совершает около 20 скоростных рывков, а также выполняет большое количество прыжков с максимальным усилием при условии активной силовой борьбы. Многообразные и постоянно изменяющиеся игровые ситуации требуют от участников игры большого арсенала двигательных умений и навыков. В процессе совершенствования этих умений достигается значительное повышение уровня физической подготовленности человека, что оказывает неоценимое положительное влияние на здоровье.

Кроме того, баскетбол – отличная школа для обучения взаимодействия в команде. Успешность игры зависит не только от развитого глазомера игроков, но и от умения понимать намерения и тактику других членов команды. Не последнюю роль играет способность мгновенно принимать решения, учитывая игровую ситуацию.

Играть в баскетбол можно круглый год: летом – на свежем воздухе, зимой – в зале. Баскетбольные кольца найдутся практически на любой крытой спортивной площадке.


 

  • Настольный теннис:   Анохин Сергей Евгеньевич

              Настольный теннис - очень популярная игра во всем мире. Чем же привлекает настольный теннис - игра, приносящая радость движения, здоровье? Что дают занятия настольным теннисом или, говоря языком специалистов, каков его тренировочный эффект?

По тренировочному эффекту настольный теннис находится между теннисом и плаванием брассом. Но это приблизительная оценка. Дело в том, что, в отличие от циклических движений - ходьбы, бега и т. п., игра в настольный теннис состоит из целого ряда различных движений. В игре приходится выполнять подачи, разнообразные удары по мячу и передвижения, зачастую требующие акробатической ловкости. Наблюдая за игрой мастеров, невольно сравниваешь их с жонглерами. Игровые эпизоды сменяются небольшими паузами, во время которых игрок ходит за мячом. Конечно, для спортсмена эта часть игровой нагрузки не столь уж важна, но для нетренированного человека и она имеет значение. Ведь только за время одной партии приходится выполнять 15-20 подач, 60-150 ударов, раз 15-20 ходить и наклоняться за мячом.

Настольный теннис совершенствует не только быстроту движений, но и быстроту реакции, развивает оперативное мышление, а также умение концентрировать и переключать внимание. Любопытная деталь: скорость реакции на движущийся объект у играющих в настольный теннис больше, чем у других людей. Так, теннисист может поймать на лету падающую со стола чашку, быстро отскочить от летящего в него предмета и т.п. Не случайно игру в настольный теннис используют в качестве специального тренировочного средства при подготовке космонавтов, операторов, вратарей хоккейных команд и других специалистов, которые должны уметь четко реагировать на неожиданные изменения ситуаций в экстремальных условиях.

Гибкость - одно из важных качеств, без которого невозможно выполнять ударные движения. Ведь сила удара зависит от замаха. Поэтому чем больше амплитуда движения, тем более энергичен удар. Игра в настольный теннис способствует развитию и поддержанию высокой подвижности в таких суставах, как плечевой, локтевой, лучезапястный, тазобедренный, а также в сочленениях позвоночного столба.

Итак, мы с полным правом говорим: настольный теннис - это развлечение, в высшей степени полезное для здоровья.


 

  • Шашки:  Бурлаков Никита Сергеевич

      Шашки – это одна из разновидностей настольных игр, которая впоследствии стала видом спорта. В ней принимают участие два соперника, в распоряжении которых находиться несколько одинаковых фигур, отличающихся по цвету – шашек (как правило, их 12 или 20). Сама игра происходит на клетчатой доске, очень похожей на шахматную, разделенной сеткой из белых и черных квадратов.
Шашки, развивают у детей мышление, память. Внимание, творческое воображение, наблюдательность, строгую последовательность рассуждений. На протяжении обучения дети овладевают важными логическими операциями: анализом и синтезом, сравнением, обобщением, обоснованием выводов.

     Шашки знакомы и любимы многими, однако в последнее время интерес к игре снижается, во многом потому, что для занятий с дошкольниками взрослым не хватает времени.

     Шашки интеллектуальный вид спорта, развивающий способность детей мыслить логически и стратегически. Ребёнку нужно думать над ходами, оценивать ситуацию на доске. В ходже в игре развиваются: психомоторика(дошкольники трогают, переставляют, бьют шашки противника), внимание, сосредоточенность, что так важно для последующего обучения в школе.

Добро пожаловать на занятия!


  • Лыжная подготовка:  Анохин Сергей Евгеньевич

     С точки зрения профессиональных тренеров и педиатров лыжным спортом можно заниматься детям, начиная с возраста 5-6 лет. Он помогает выработать в ребенке правильный соревновательный дух, научить адекватному восприятию побед и поражений, сформировать уверенность в собственных силах. С точки зрения здоровья он полезен тем, что задействует все группы мышц без исключения, тренирует сердечно-сосудистую систему, вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы ног и брюшного пресса.

Для успешного занятия лыжным спортом следует предварительно проконсультироваться с врачом на предмет отсутствия медицинских противопоказаний, а также уделить внимание необходимой экипировке.


 

  • Легкая атлетика:  Анохин Сергей Евгеньевич

       Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул – Королева спорта.

История легкой атлетики начала свой отсчёт еще с Олимпийских игр в Древней Греции. Королева спорта включает в свой состав большое число дисциплин: бег на различные дистанции, спортивная ходьба, прыжки в длину и в высоту, метание различных снарядов (копья, диска, молота и ядра). 

Все эти занятия помогают не только выплеснуть лишнюю энергию, но развить тело. Для организма человека бег обладает общеукрепляющим свойством, способствующим гармоничному развитию всего тела целиком, а не какой-то отдельной его части. Кроме этого, закаляется выносливость, что является очень важным для любого человека свойством.


  • Плавание:  Бурлаков Никита Сергеевич

         Плавание для детей любого возраста – это прекрасный способ равномерно и гармонично развить мышцы, получить царственную осанку, крепкое здоровье и полноценный иммунитет. Причем чем раньше ребенок начнет плавать, тем скорее его организм приобретет и навык, и остальные приятные сопутствующие свойства.

Вода обладает уникальными оздоровительными свойствами, с ее помощью происходит естественное закаливание юных пловцов и укрепление иммунитета.


  • Гандбол:  Анохин Сергей Евгеньевич

      Гандбол – универсальная спортивная игра, которая имеет общие корни с футболом и баскетболом, а по атлетизму мало в чем уступает регби. Основные технические приемы гандболистов – это бег, ускорения, перемещения, отрывы, опорные броски в прыжке по воротам, передача и ловля мяча самыми различными способами, борьба за мяч и позицию и т. д., а также игра гандбольного вратаря. Все они тесно связаны с такими видами спорта, как легкая атлетика, гимнастика, борьба и акробатика.

 Гандбол развивает сердечную систему, улучшает координацию движений. А объем легких у гандболистов почти такой же, как у пловцов!

 

Мы ждем вас, ребята!

 

Сведения
Полезные ссылки
Поиск
Календарь
«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей

Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz